Leefstijlcoach Velsen

Welkom bij Leefstijlcoach Velsen

Grip op je eigen gezondheid

 

 

Er zijn veel verschillende redenen om aan je gezondheid te willen werken. Chronische pijn bijvoorbeeld, een chronische ziekte, omdat je je moe voelt, omdat je kilo's kwijt wilt, omdat je gewoon lekker in je vel wilt zitten. Wil je niet langer slaaf zijn van je eigen gezondheid, maar de touwtjes weer in handen hebben? Dan bied ik je een uniek 1-op-1 coachingstraject, waarin wij jóu centraal zetten.

Jíj bent niet je pijn of je ziekte. Ik werk vanuit het positieve gezondheidsmodel, het gaat erom dat jij je energiek en gezond voelt, op een manier die bij jouw past. Jij bent jíj; met je sterktes, je zwaktes, je successen, je tegenslagen, je overtuigingen en je levenservaring. Dát gebruiken we voor blijvend ander gedrag. Gezond gedrag, waardoor je beter slaapt, leert ontspannen, je fitter voelt, minder pijn hebt en ook echt gezonder wordt. Grip op je eigen gezondheid! Met een gezonde leefstijl verbetert je kwaliteit van leven. 

Ook kan ik je gezondheid ondersteunen door Shiatsutherapie. Een mooie combinatie Shiatsu & Leefstijlcoaching!

 

Je hoeft nergens aan te voldoen, iedereen is welkom. Maak gerust een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.